秋季干燥就喝它,锅里一焖,气色好了皱纹也少了,女人常喝好处多

原标题:秋季干燥就喝它,锅里一焖,气色好了皱纹也少了,女人常喝好处多

今天跟大家分享的是:秋季干燥就喝它,锅里一焖,气色好了皱纹也少了,女人常喝好处多。

在家休息了一个多月,昨天刚刚回来上班,看见旁边的同事满面红光,成熟中透着滋润,这才一个月没见面,就有了这么大的变化,我还以为她去了韩国呢,一问才知道她整天喝自己在家制作的柠檬膏,偶尔的搭配一点阿胶糕,这才一个月的时间,使她发生了天翻地覆的变化,直接从丑小鸭蜕变成了白天鹅,她从抽屉里拿出来一瓶,说是这两天刚做的,让我先尝尝,之前我做阿胶糕的时候也送过她一盒,这次是来还账的,我这冲了一杯柠檬膏,还没喝就已经闻到柠檬的香气,深吸一口,感觉鼻子特别舒服,虽然有点甜,但是不像白砂糖那种黏黏的甜,喝到嘴里感觉很顺滑,甜中带着柠檬的香味,咽下去喉咙有种瞬间清凉的感觉,这要是嗓子发炎或者是喉咙不舒服,来上一杯估计比吃啥都管事。秋季干燥就喝它,锅里一焖,气色好了皱纹也少了,女人常喝好处多。

柠檬膏

赶紧问了下她这个柠檬膏是怎么做的,她当时给我说的很简单,用柠檬和冰糖放在一起熬煮就行,后来我把她给我的那瓶柠檬膏拿回家,根据她的提示我又添加了一些辅料,做出来比她做的还要好喝,我在家一次做了四瓶,现在正是秋冬季天气比较干燥的时候,喝点它给皮肤保养下,自己留一瓶,剩下的准备分给同事们尝尝,秋冬季多喝它,上锅一煮,排毒养颜润喉又止咳,特别是女人要多喝。下面就把我做柠檬膏的方法教给大家。

【柠檬膏】

食材:柠檬、冰糖、陈皮、川贝粉、枸杞、蜂蜜。

柠檬膏女人喝了能排毒养颜,工作劳累的话来上一杯可起到提神的效果,嗓子发炎的时候来上一杯能滋润嗓子,比吃西瓜霜效果都好。

【做法】

第一步:先把柠檬的表皮清理干净,可以用盐或者是泡打粉搓洗,熬制的时候需要连皮带肉一块放进去的。

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柠檬膏

第二步:将柠檬切成薄片,大约两个一元硬币那么厚就可以,太薄的话一煮就成碎块,太厚的话会使柠檬味散发不出来。

第三步:切好的柠檬要把种子挑出来,带着种子一块煮的话做出来的柠檬膏会发苦。

柠檬膏

第四步:准备一个电饭煲,将切好的柠檬片平铺在里面,加入适量的冰糖,(冰糖和柠檬的比例是5:1)少许的陈皮、川贝粉和枸杞,两大勺蜂蜜,用煲汤键慢煲五个小时左右。

柠檬膏

第五步:煲好以后取出放入锅中,这个时候的柠檬膏还比较稀,需要放在锅里继续煮,开小火,用铲子不停地搅拌,以免糊锅,熬至浓稠就可以了。

柠檬膏

第六步:晾凉后放在瓶子里,盖上盖子密封起来,放到冰箱里储存一周不会坏,喝前挖两到三片柠檬,两勺冰糖汁,用温开水冲开即可。

柠檬膏

【注意事项】

1、要选用黄柠檬,青柠檬比较酸,果皮有涩感,喝起来口感很差。

2、做柠檬膏时,切记不要加水,因为柠檬的汁水本身就很足。

3、冰糖和柠檬的比例要掌握好,保持在5:1是最佳口感,如果不喜欢太甜的话可以不添加蜂蜜,蜂蜜搭配上柠檬,会刺激出柠檬的香味。

4、上锅煮的时候一定要用小火,以免糊锅,煮糊的柠檬膏喝起来就会发苦甚至没法食用。

5、喝的时候要用温开水冲泡,切勿直接食用,那样会太甜。

秋冬季多喝点柠檬膏,煮好后用开水一冲就能喝,既能排毒养颜又能润喉止咳,连喝一个月,气色好了,连皱纹都少了,特别是女人要多喝。

你对这种柠檬膏有什么看法呢,欢迎留下你的意见。